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Wie Ayurveda die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft erhöhen kann
Ayurveda im Kinderwunsch – sanft, alltagstauglich und wirksam. Statt Diäten und Druck setzt Ayurveda auf Rhythmus, Wärme, nährende Mahlzeiten und ein ruhiges Nervensystem. Das stärkt Ojas, reguliert den Zyklus und kann die Chance auf eine Schwangerschaft erhöhen. Im Artikel erkläre ich die 3 wichtigsten Prinzipien, typische Stolpersteine und einen 14-Tage-Start. Inspiriert von meiner Begleitung durch Marion Malle (Wien). Ayurveda ersetzt keine Diagnostik, ergänzt sie sinnvoll
Nadine Izdebski
23. Sept.2 Min. Lesezeit


Wenn der Kinderwunsch am Arbeitsplatz zum Tabuthema wird
Kinderwunsch am Arbeitsplatz ist oft ein Tabu. Viele Frauen verschweigen ihn aus Angst vor Nachteilen bei Karriere, Projekten oder Beförderungen. Das führt zu Stress, verschleierten Arztterminen und fehlender Unterstützung – keine idealen Bedingungen für eine Schwangerschaft. Im Artikel erfährst du, warum Offenheit helfen kann, wie du dich schützt und wie unsere neue Kinderwunsch & Karriere-Community dir Rückhalt gibt.
Nadine Izdebski
11. Aug.2 Min. Lesezeit


Kinderwunsch & Verdauung: Warum dein Darm eine größere Rolle spielt, als du denkst
Interview: Kinderwunsch & Darmgesundheit – was wirklich hilft
Was haben Darmbakterien mit Fruchtbarkeit zu tun? In diesem Interview erklärt Pharmazeutin und Kinesiologin Saly Al Bayatiy, warum herkömmliche Kinderwunsch-Präparate oft nicht ausreichen und wie eine gezielte Darmkur, hochwertige Mikronährstoffe und Kinesiologie deinen Körper optimal auf die Schwangerschaft vorbereiten können.
Nadine Izdebski
30. Juli3 Min. Lesezeit


"Sommer, Sonne, Sehnsucht – Wenn der Kinderwunsch den Urlaub überschattet"
Sommerurlaub mit Kinderwunsch?
Wenn rundherum Familienidylle gelebt wird, kann der Sommer zur emotionalen Herausforderung werden. Der Anblick spielender Kinder, schwangerer Frauen und scheinbar perfekter Elternzeit lässt sich kaum vermeiden – und trifft mitten ins Herz. In diesem Artikel erfährst du, wie du trotz Sehnsucht und Schmerz kleine Momente der Leichtigkeit erleben kannst, deinen Sommer bewusst gestaltest und neue Kraft schöpfst.
Nadine Izdebski
29. Juni3 Min. Lesezeit


Wenn der Kinderwunsch wieder nicht in Erfüllung geht – So gehst du mit Rückschlägen um
Rückschläge im Kinderwunsch sind schmerzhaft, aber du bist nicht allein. Erfahre, wie du neue Kraft schöpfen und Hoffnung bewahren kannst.
Nadine Izdebski
24. März2 Min. Lesezeit


Den perfekten Zeitpunkt für ein Baby – gibt es den überhaupt?
Den perfekten Zeitpunkt für ein Baby gibt es wohl nicht. Dennoch macht es Sinn sich Gedanken über Kinderwunsch und Karriere zu machen.
Nadine Izdebski
1. März2 Min. Lesezeit


Meine Tipps für die wohl längsten zwei Wochen im Kinderwunschprozess
Das Warten im Kinderwunschprozess hat eine ganz besondere Bedeutung – vor allem die zwei Wochen zwischen dem Eisprung und der in dieser...
Nadine Izdebski
18. Feb.2 Min. Lesezeit
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